"la plage","sport de raquette"",promenade de santé"
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la rentrée est bien présente!

Ce lundi17 aout avait lieu la rentrée "des classes" au TTGF, sous la houlette de nos deux entraineurs, stéphane pigeonnier et cris gabilondo.

Les" étudiants" du TTGF, accompagné aussi des clubs de mansle et chateauneuf,ont participé a ce premier stage.

Ce stage axé sur le ping, mais aussi sur du "tonic":le but, augmenter le tonus physique et la vigueur, revigorer les muscles.

Pour commencer les festivités, au programme;scéance d'assouplissement, suivi d'un footing,puis travail de régularité a la table;panier de balle, travail technique et physique.

Pause repas, activités diverses et variées de détente.

Reprise d'aprés-midi avec panier de balle et travail physique.

Une mise en route ,dans la joie et la bonne humeur, parfois aussi de la souffrance, ce travail permet d'aborder la reprise dans de bonnes conditions, bon courage a tous!!

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